Slăbeşti doar cu carne? Rişti să te îmbolnăveşti!

Regim de slabit cu carne. Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta 3-3-3!

Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta ! Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dietaun regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 6 kilograme în 9 zile.

Vineri, 16 martie Ultimul update Vineri, 16 martieBinecunoscutul cântăreț de muzică ușoară Cătălin Crișan s-a luptat și el cu kilogramele în plus, însă a avut o ambiție ieșită din comun și a reușit să scape de surplusul de grăsime cu un regim special. În vârstă de 50 de ani, Cătălin Crișan, care anul trecut a cântat în duet pe scenă cu fiica sa, Darias-a luptat, în urmă cu câțiva ani, cu kilogramele în plus.

Însă, cu ajutorul unui regim personalizat, artistul a reușit să scape de nici mai mult nici mai puțin de 32 de kilograme, ajungând să aibă acum un fizic de invidiat.

Rişti să te îmbolnăveşti! Slăbeşti doar cu carne? Una dintre dietele cu cele mai rapide rezultate presupune un consum mare de carne şi cam atât.

Cătălin Crişan a slăbit 32 de kilograme în 10 săptămâni cu dieta care acum îi poartă numele. Aceasta include cinci mese pe zi, aşa încât să nu apară senzaţia de foame. Generos, artistul a împărtăşit regulile dietei sale care include cinci mese pe zi, nu presupune înfometare şi dă rezultate rapide. Durează 66 de zile şi are şase etape de durată variabilă.

Etapa 4, 13 zile

Care sunt regulile în dieta Cătălin Crişan: — Se iau cinci mese pe zi, din trei în trei ore. Nu se sare peste mese. Sunt interzise sucurile.

pierde în greutate după 62

Sunt permise condimentele, mai puţin hrean, ceapă, usturoi. Sunt interzise zahărul şi mierea. Etapa 2, nouă zile În primele trei zile se consumă fructe crude sau gătite în limita a de grame pe zi, legume crude sau gătite în orice cantitate şi lactate proaspete în limita a de grame pe zi — lapte, chefir, caş, lapte bătut, brânză de vaci. Sunt interzise: strugurii, perele, prunele, smochinele, stafidele, nucile, seminţele, cartofii, porumbul, fasolea uscată.

Articole recomandate

În următoarele şase zile se consumă carne, mezeluri şi ouă în orice cantitate. Etapa 3, 12 zile În primele zile se consumă două ouă pe zi şi de grame de brânzeturi nefermentate. Două din mese vor consta în legume verzi, în orice cantitate regim de slabit cu carne spanac, urzici, castraveţi, varză, broccoli, etc.

  • Jadera slimming max
  • Colostrum ld pierdere în greutate
  • Dieta cu carne - cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are - Doctor Menci
  • Dieta cu carne: Scapa de 9 kilograme in doua saptamani. Afla meniul complet! - flaviumoldovan.ro
  • Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
  • Nu ardeți grăsime în timpul somnului
  • Dieta de slabit in timpul sarcinii
  • Pierderea în greutate crescentă florența sc

În următoarele trei zile se mănâncă ouă, mezeluri şi carne în orice cantitate. Urmează trei zile de fructe şi legume — fructe în limita a grame pe zi, legume fără restricţii şi lactate, maxim grame pe zi.

Ce dieta tine Dr. Cezar? Adevarul despre mancare!

Nici o pierdere în greutate după săptămână ultimele trei zile se mănâncă din nou carne, mezeluri şi ouă, fără limite. Etapa 4, 13 zile În primele două zile se mănâncă fructe, grame pe zi, legume fără restricţie şi lactate, maxim grame pe zi.

poezii de pierdere în greutate încurajare

Următoarele trei zile sunt cele de carne — carne şi mezeluri în orice cantitate. La una din mese se mănâncă o salată verde.

cum sa slabesti 10 kg intr o luna

Urmează două zile de fructe şi legume. Apoi o zi de lactate proaspete, maxim de grame. Două zile de fucte şi legume. Trei zile carne şi mezeluri.

  • Pierderea în greutate neintenționată adolescentă
  • Reteta de slabit daneza de 13 zile
  • Slăbeşti doar cu carne? Rişti să te îmbolnăveşti!
  • Pierdere în greutate fox news
  • Bulletproof colagen pentru pierderea în greutate
  • Pierdere în greutate buze mai mari