Este eficient biohacking-ul?

Pierderea de grăsime biohacks

Conținutul

    Tu ce crezi?

    slabire abdomen cu folie

    Și așa a lovit sala de sport șase zile pe săptămână, și-a restricționat aportul de calorii și a continuat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. În ciuda muncii grele, Asprey nu a pierdut nicio grăsime și a rămas obez.

    pierdere în greutate spa spania

    Băutul de cafea antiglonț dimineața este o modalitate de a-ți biohack cel mai bun sine. Antreprenorul tehnic din Silicon Valley a petrecut două decenii și mai mult de un milion de dolari manipulându-și biologia pentru a vedea dacă poate crea o viață plină de scurtături de sănătate - sau despre ceea ce el se referă la biohacking.

    În cel mai recent episod al podcast-ului Stronger, vorbim cu Asprey despre biohack-urile pe care le poți face în fiecare zi pentru a deveni cel mai energic, pierderea de grăsime biohacks mai puțin stresat și cel mai performant sinistru al tău.

    anavar pierdere în greutate efecte secundare

    Ascultați pentru a obține sfaturi valoroase de la fondatorul Bulletproof, inclusiv cum să vă reglați dieta pentru a obține energie stabilă și claritate mentală și cum să vă simțiți mai revitalizați în mai puține ore de somn. Dave Asprey a cheltuit două decenii și mai mult de un milion de dolari pentru a-și pirata propria biologie.

    pierdere de greutate celebrități

    Ați încercat cafeaua antiglonț? Credeți că este posibil să vă manipulați propria biologie?

    pierderea în greutate mysore

    Ați auzit vreodată de biohacking? Despre ce alte biohacks ai mai auzit?

    Despre ce alte subiecte doriți să auziți despre podcast-ul Stronger? Împărtășește-ți gândurile cu noi în comentariile de mai jos!

    Biohacking - îmbunătățirea corpului și lupta cu îmbătrânirea © Autor: Patriche Silvia Biohacking constă în aplicarea unor măsuri tehnologice și nu numai pentru a ne maximiza potențialul biologic. Pentru mulți biohackeri, schimbarea se referă la căutarea unei diete potrivite sau mici schimbări ale stilului de viață care promit hiperbolizarea vieții.