Ar putea sa te intereseze

Kayla hatcher pierdere în greutate, Dieta zilnică a lui Kayla: Înainte

Fotografie care a dus la pierderea în greutate de 50 kg

Dependentă de zahăr, Kayla Hatcher, a absolvit liceul încu mărimea 10, dar după ce a avut copii, precum și moartea tragică a surorii sale de cancer, nouă ani mai târziu, a înclinat cântarul la kg și la dimensiunea Mama-din-doi, care a băut doi litri de băuturi gazoase în fiecare zi, a fost inspirată să-și transforme corpul după ce nu s-a recunoscut în fotografiile ei ca domnișoară de onoare la nunta vărului ei.

Kayla a schimbat dependența de fast-food pentru că a mâncat doar de calorii pe zi și a început să meargă la sală de două ori pe zi - chiar să se trezească la 2.

pierderea în greutate și nu cum să pierdeți în greutate în limba urdu

În decurs de 12 luni, tânăra de 30 de ani își pierduse aproape jumătate din greutatea corpului înainte de a-și lansa noua ramă de dimensiuni 8, ca domnișoară de onoare, la o altă nuntă de familie, exact un an mai târziu.

Dar nu am acordat atenție, am luat doar haine mai mari. Toți ceilalți kayla hatcher pierdere în greutate fabuloși pe ei, dar ai mei nu erau măgulitori.

CURS DE PIERDERE ÎN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON

A fost rău, dar mi-a deschis ochii. M-am uitat la ea ore în șir și am știut că lucrurile trebuie să se schimbe. Mama a băut doi litri de bere de rădăcină sau Mountain Dew în fiecare zi, precum și ceai dulce.

nzherald.co.nz

Mama celor doi a început să lucreze timp de 30 de minute pe zi, înainte de a crește treptat acest lucru la trei xbody slabit solide de greutăți, genuflexiuni și greutăți zilnic - mergând la sala de sport la 2. Kayla și-a redus aportul de calorii de la la pe zi și a început să mănânce porții mai mici de mâncăruri sănătoase gătite acasă, în timp ce tăia fidea, pâine și dulciuri.

retete de slabit cu nutribullet imposibil de pierdut în greutate pe efexor

Până în iunieea slăbise 23 kg și până la sfârșitul lunii februariela doar 11 luni după ce și-a început călătoria de slăbire, Kayla a slăbit 45 kg. Exact la un an după ce a decis să slăbească, o Kayla mai ușoară cu 50 kg a fost din nou domnișoară de onoare în martie - într-o rochie mult mai mică.

Kayla, care încă aleargă de două ori pe săptămână, a spus: "A fost foarte greu la început.

Остальные взрослые еще не покончили с завтраком, когда паук появился в столовой Уэйкфилдов.

Îmi place foarte mult somnul. Dar odată ce am văzut că funcționează, a devenit mai ușor.

pierde ceaiul rapid de grăsime cel mai bun ceai de ardere a grăsimilor burta

Până la mijlocul anului kayla hatcher pierdere în greutate, mergeam la sala de sport la 2. Dar am făcut-o.

Publicitate Kayla înainte și după transformarea ei dramatică.

Niciodată, într-un milion de ani, nu am crezut că aș putea slăbi 20 kg, cu atât mai puțin 50 kg. Kayla oferă acum sfaturi prietenilor și familiei care trec prin același lucru - fie că este vorba de rețete, informații despre fitness sau pur și simplu un umăr de susținere pe care să se sprijine.

Октопаук не выпускал Макса еще десять минут, потом он ощутил, как могучие мышцы расслабились. - Что здесь происходит. - рявкнул Макс, высвободившись из объятий инопланетянина. - Что вы, сукины дети, здесь делаете.

Ea a spus: "Sunt încă șocată de cât de mult m-am schimbat. Dacă pot să o fac, oricine poate. Cina: Salată cu pui sau pește la grătar și sos italian Desert: un castron cu iaurt grecesc și granola pentru a atinge pofta de poftă dulce Băuturi: apă, cafea cu cremă fără zahăr vanilată.

migrene meds provoacă pierderea în greutate omul de ardere a grăsimilor