Coq10 ajuta cu pierderea în greutate

Coq10 utilizat pentru pierderea în greutate, CoQ10 pentru pierderea în greutate - chiar ajută?

Coenzima Q10 Precauții Coenzima Q10 este o substanță naturală, asemănătoare vitaminei, pe care o face corpul tău.

tukh malanga pentru pierderea de grăsimi jonny nebun pierdere de grăsime acasă

Este, de asemenea, obținut din dieta dvs. Ca și în cazul multor produse pentru pierderea în greutate, există puține cercetări solide care să sprijine ideea că CoQ10 coq10 utilizat pentru pierderea în greutate la pierderea în greutate. În prezent, autoritățile nutriționale în general nu recomandă utilizarea CoQ10 ca supliment pentru scăderea în greutate.

CoQ10 pentru pierderea de grăsime Coenzima Q10 poate ajuta la scăderea în greutate blocând celulele adipoase și susținând bioenergetica. Coenzima Q10, formulă și model chimic structural. Coenzima Q10 CoQ10 joacă un rol important în producția de energie a organismului, pe lângă faptul că acționează ca un antioxidant. CoQ10 poate, de asemenea, să dețină potențial ca supliment de pierdere în greutate, deoarece: Reglează crearea de celule grase.

Există dovezi, totuși, s-ar putea să ofere alte beneficii potențiale pentru sănătate. Discutați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lua CoQ10 - și amintiți-vă, cel mai bun mod de a obține și menține o greutate sănătoasă este prin schimbări în alimentația și obiceiurile de viață pe care le puteți lipi pe termen lung. CoQ10 este o substanță sănătoasă pentru inimă care se găsește în somon.

CoQ10 pentru pierderea de grăsime

Dieta dvs. Antioxidantii neutralizeaza particulele daunatoare cunoscute sub numele de radicali liberi pentru a-ti proteja celulele de daune. Principala sursă de CoQ10 dietetică provine de la peștele gras, cum ar fi macrou, alături de alimentele cu cereale integrale.

pierdere în greutate de 10 kilograme în 8 săptămâni pierderea apetitului vărsături în greutate

De asemenea, corpul tău necesită CoQ10 pentru a produce energie din carbohidrați și grăsimi în dieta ta. Acționează ca o coenzimă pentru adenozina trifosfat, o moleculă pe care o coq10 utilizat pentru pierderea în greutate celulele tale ca sursă principală de energie.

Pierdere în greutate cq10

Datorită rolului său în stimularea energiei celulare, CoQ10 este comercializat pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu există studii umane disponibile care susțin această idee. De fapt, un studiu amplu privind suplimentele de pierdere în greutate care implică peste Studiul este raportat în ediția din octombrie a Jurnalului de Medicină Alternativă și Complementară. Beneficii pentru tensiunea arterială CoQ10 poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.

whisky ajutor în pierderea în greutate cure de slabire drastice si rapide

Hipertensiunea arterială cronică, numită hipertensiune arterială, stresează sistemul circulator, inclusiv inima, și contribuie la boli cardiovasculare. O revizuire sistematică a opt studii a constatat că suplimentarea CoQ10 a scăzut presiunea sistolică în medie cu 16 puncte și presiunea diastolică în medie cu 10 puncte.

Systolic se referă la cantitatea de forță împotriva pereților arterei atunci când inima ta bate, în timp ce diastolic este presiunea din arterele tale între bătăile inimii.

CoQ10 pentru pierderea în greutate - chiar ajută?

Revizuirea a fost raportată în numărul din al revistei Biofactors. Îmbunătățește controlul zahărului din sânge Controlul glucozei joacă un rol vital în sănătate.

Un nivel sănătos de zahăr din sânge reduce riscul de boli de inimă și previne deteriorarea organelor tale.

sfaturi de scădere în greutate de 1 săptămână pierde grăsimea de braț fără greutăți

Reglarea glicemiei poate oferi și alte beneficii, cum ar fi prevenirea oboselii, foamei, durerilor de cap și a setei cauzate de fluctuația rapidă a nivelului de zahăr din sânge. Suplimentarea CoQ10 poate îmbunătăți modul în care corpul tău tratează zahărul, potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea din Australia de Vest. Un articol, publicat în European Journal of Clinical Nutrition îna raportat că CoQ10 poate îmbunătăți controlul pe termen lung al glucozei la participanții cu diabet zaharat de tip 2.

Coenzima Q10 Precauții Sănătatea nu provine dintr-o sticlă, iar administrarea unui supliment fără aprobare medicală poate provoca reacții adverse.

Doppelgerz asset Coenzyme Q10 - instrucțiuni de utilizare, recenzii, preț

Suplimentarea cu CoQ10 pare a fi sigură, potrivit unui raport publicat în revista Biofactors în Cu toate acestea, este încă necesar să se exercite precauție. CoQ10 poate scădea glucoza din sânge, așa că obțineți permisiunea de la medic și înscrieți-vă supravegherea dacă intenționați să o completați. Este posibil ca furnizorul dumneavoastră de îngrijiri medicale să necesite o ajustare corespunzătoare a aportului zilnic de carbohidrați sau a medicamentelor.

Luând CoQ10 poate provoca o supărare a stomacului minoră, care poate dispărea pe măsură ce corpul se adaptează. De asemenea, poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi subțiarea sângelui și medicamentele care scad tensiunea arterială.