Opt alimente care te ajută să topești grăsimea de pe burtă

Bbc pierde burta gras

Ce produce burta de bere? Sursa imaginii, Thinkstock Berea rece ca gheața este una dintre cele mai populare băuturi de vară.

Crocodile strikes Wildebeest! - Massive Nature - BBC Earth

Gheață, cu prietenii, la bar sau vizionarea unui joc la televizor: consumul de bere este adesea o plăcere. Dar este această băutură populară cu adevărat responsabilă pentru umflarea abdominală? Ficat este doar unul Conform studiilor științifice, nu există nimic specific despre bere care produce grăsime abdominală: caloriile care te îngrașă provin din alcool.

bbc pierde burta gras

Ceea ce se întâmplă atunci când bem cu generozitate este că dăm multă muncă suplimentară ficatului, care trebuie să se concentreze pe arderea alcoolului, adică eliminarea toxinelor sale. Sfârșitul Poate că și tu ești interesat Asta înseamnă că ar trebui să renunți la tren greu pentru pierderea de grăsime lucruri pe care le poți ingera, cum ar fi grăsimea de arahide, chipsurile de cartofi și alte gustări care însoțesc de obicei băutura, așa cum a explicat divulgatorul științific Greg Foot de la BBC.

Sursa imaginii, Thinkstock Berea este de obicei însoțită.

Opt alimente care te ajută să topești grăsimea de pe burtă.

Dar, în plus, un pahar mare de bere are aproximativ de calorii. Dacă adăugați ceea ce puteți face într-o excursie cu prietenii, acolo aveți un mare potențial de a vă îngrășa. Talie Acum, de ce greutatea în plus are tendința de a fi concentrată în zona abdominală?

bbc pierde burta gras

Sursa imaginii, Thinkstock După vârsta de 35 de ani, metabolismul încetinește. Aceasta este legată de alți doi factori, vârsta și sexul. Pe măsură ce împlinești 35 de ani, metabolismul începe să încetinească și devine mai greu să arzi toate acele calorii.

bbc pierde burta gras

În cazul femeilor, kilogramele în plus tind să se acumuleze pe șolduri, coapse și fund. Bărbații, pe de altă parte, par să poarte acea greutate în jurul taliei.

bbc pierde burta gras

De aici și burtica pe care o manifestă mulți consumatori obișnuiți de bere nu fără o anumită mândrie. Sfat simplu Dar pentru toți acei producători de bere fervenți care doresc să scape de burta menționată mai sus, secretul nu este un secret și este, de asemenea, simplu.

bbc pierde burta gras

Sursa imaginii, Thinkstock Vina burticii nu este a berii în sine, ci a excesului și a aditivilor. Așa că acum știi, cel mai bun mod de a-ți pierde burta bbc pierde burta gras bere este să bei cu măsură, să eviți alimentele grase și să rămâi în formă fizică.

Cum să pierzi grăsimea de pe burtă și să obții un pachet cu șase pachete: ghid complet Mulți oameni visează la un corp tonifiat cu abs de șase pachete, însă foarte puțini sunt capabili să-l realizeze, deoarece necesită multă muncă și determinare. Procesul trebuie să se desfășoare în două niveluri, adică dezvoltarea abdominală la început și pierderea de grăsime în principal peste zona burticii este a doua parte. Oamenii bbc pierde burta gras adesea să caute scurtături pentru a câștiga abdomene și a pierde grăsimea abdominală, cum ar fi consumul de medicamente care pretind că îți aduc abdominale de șase pachete sau arde grăsimea abdominală în perioade mici de timp, fac diete extreme sau exerciții cardio intense pentru durate foarte lungi, terapii, terapii termice etc. Dar, de fapt, realitatea rămâne aceeași că greutatea corporală, forma corporală și distribuția grăsimii corporale sunt rezultatul unui stil de viață general adecvat. Cum să arzi grăsimea din burtă?